Статья рассказывает о том, как физические упражнения улучшают когнитивные способности и здоровье мозга в целом. Описываются пять категорий пользы упражнений для мозга, а также физиологические преимущества упражнений для тела и мозга. Упражнения улучшают память, мыслительные процессы, концентрацию, снижают стресс и улучшают качество сна. Исследования подтверждают положительное влияние физических упражнений на когнитивные способности.

Статья рассказывает о фольклоре и мифологии саамов Кольского полуострова, в которых образы животных, в том числе птицы, играют важную роль. Автор подчеркивает, что эти образы остаются вне поля зрения исследователей, хотя они являются частью языческих представлений северного народа об окружающем мире. В статье также отмечается, что образ птицы является сакральным в мифологии финно-угорских народов и связан с космогоническими мифами.

Статья рассказывает о том, как в традиционной карельской культуре менялся социокультурный статус женщины в зависимости от ее возраста и физиологических процессов. Описываются этапы взросления и старости, которые корректировались местными традициями и определялись социально-экономическими, религиозными, этническими и другими факторами. Приводятся данные о среднем возрасте менопаузы и репродуктивного периода у крестьянок в конце XIX века на европейской территории России и в Финляндии, находящейся в схожих природно-климатических условиях.